Minha amiga, você já deve ter ouvido falar de creatina para força, músculos, treino e energia, principalmente depois dos 40. Mas […]
Faça em Casa sua “CREATINA NATURAL” com um MIX DE SEMENTES para Energia e Massa Muscular Read Post »
Por Vanessa GaudianoNutricionista • CRN-8 16541Fitoterapeuta Clínica | Especialista em Saúde da Mulher Seu intestino está preso, a barriga fica
Água com LINHAÇA para Intestino Preso: A Receita Mais Rápida e Fácil! Read Post »
Minha amiga, quando eu falo em alimentos ricos em cálcio, qual é a primeira coisa que vem à sua cabeça? Leite?
3 alimentos vegetais ricos em cálcio para colocar na alimentação todos os dias Read Post »
Sabe aquela banana que ficou esquecida na fruteira, a casca está toda escura e você já olha pensando: “Ah, essa
Bolo de Banana com Aveia: Receita Fácil Para Aproveitar Bananas Bem Maduras Read Post »
Minha amiga, hoje eu quero te ensinar uma coisa muito simples que você pode fazer quando for preparar arroz preto. Sabe
Arroz Preto de Molho: Posso Cozinhar na Mesma Água? Read Post »
Você já se perguntou quanto de gergelim deve usar diariamente? Ou qual é o melhor tipo para sua saúde? Se você quer
GERGELIM: Por que você deveria consumir todos os dias (Dica da Nutri) Read Post »
Minha amiga, se você está com vontade de comer um bolinho quentinho e fofinho, mas está sem tempo ou com
BOLO de CANELA de Leiteira em apenas 6 Minuto Read Post »
Se você está buscando uma alternativa natural para melhorar a digestão, combater a retenção de líquidos e trazer mais leveza
Água de Berinjela: Benefícios Reais e Como Preparar do Jeito Certo Read Post »
O lipedema é uma condição crónica que afeta principalmente mulheres e se caracteriza pelo acúmulo anormal de gordura nas pernas, coxas e, em alguns casos, nos braços. Essa gordura é dolorosa, resistente a dietas tradicionais e provoca inchaço e desconforto. Muitas vezes confundido com obesidade ou linfedema, o lipedema é uma condição que precisa de diagnóstico e acompanhamento adequados.
Se você já se perguntou se tomar colágeno em jejum pela manhã é mesmo eficaz, a resposta é: sim, e