Nutricionista especializada em saúde feminina, fitoterapia e nutrição funcional. Há mais de 14 anos orientando mulheres a desinflamar o corpo, […]
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Escrito por:Dra. Vanessa GaudianoNutricionista e Fitoterapeuta — CRN-8 16541 Como usar plantas, especiarias e hábitos naturais para desinflamar, desinchar e
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Escrito por:Dra. Vanessa GaudianoNutricionista e Fitoterapeuta — CRN-8 16541 A mistura natural que pode ajudar a reduzir dores, inflamação e
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FAÇA SUA SUPLEMENTAÇÃO EM CASA COM SEMENTES (MULHER 40+) Read Post »
1- Como Desinchar em 7 DiasDesinflame o corpo e reduza dores reumáticas organizando os hormônios da menopausa e do climatério.
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🥗 Salada de Quinoa com Pepino, Tomate e Ricota Uma salada simples, colorida e nutritiva feita com quinoa, vegetais frescos
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🍚 Arroz Integral Simples (Fofinho e Nutritivo) Uma forma prática de preparar arroz integral com boa textura, saciedade e digestão
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🍲 Lentilha Caseira Simples e Deliciosa Uma forma prática de preparar lentilha reduzindo o ácido fítico e deixando o caldo
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🥔 Batata Chips Caseira de Forno (Crocante e Natural) Uma forma simples de transformar a batata comum em um chips
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