VERDADE Se você já se perguntou se tomar colágeno em jejum pela manhã é mesmo eficaz, a resposta é: sim, e com resultados surpreendentes! Hoje, vou te explicar em detalhe por que essa simples mudança na rotina pode melhorar significativamente a sua absorção de nutrientes, a sua energia e até a firmeza da pele. Fica…
Chá que LIMPA as ARTICULAÇÕES e ELIMINA DORES – Receita 100% Natural e Caseira Sentir dores nas articulações, rigidez ao acordar ou dificuldade para se movimentar pode ser sinal de inflamação acumulada no corpo. Isso é comum a partir dos 40 anos – especialmente entre mulheres – e pode ser agravado pela alimentação, falta…
A partir dos 40 anos, o corpo da mulher começa a passar por diversas mudanças hormonais e físicas. A menopausa aproxima-se, a densidade óssea pode diminuir, a energia já não é a mesma e algumas dores nas articulações começam a aparecer. Mas a boa notícia é que a alimentação tem um papel fundamental para aliviar todos esses…