Descubra o poder incrível da chia: uma semente cheia de energia e vitalidade que vai revolucionar sua saúde e seu bem-estar! Se você está buscando
A catuaba é uma planta medicinal indicada para ajudar a melhorar a memória e disposição, aumentar a vitalidade e a libido, diminuir o cansaço e
Não estou preocupada com a quantidade de comida que você ingere, mas sim com o momento e, ainda mais essencial, com o que acompanha sua
A clara de ovo é frequentemente utilizada em tratamentos de beleza devido aos seus potenciais benefícios para a pele. Aqui estão alguns dos possíveis benefícios
A libido baixa em mulheres, também conhecida como desejo sexual hipoativo, pode ser causada por uma variedade de fatores físicos, emocionais e psicológicos. Aqui estão
Se você está buscando opções naturais para combater a inflamação no corpo, as sementes podem ser aliadas poderosas. Elas são repletas de nutrientes, incluindo antioxidantes
Os chás conhecidos por suas propriedades diuréticas, como os mencionados anteriormente (salsinha, cavalinha, dente-de-leão e hibisco), são frequentemente consumidos para ajudar a reduzir o
Equilíbrio Hormonal com Glutamina Durante a Menopausa
A glutamina desempenha um papel essencial na manutenção do equilíbrio hormonal durante a menopausa. Além de aliviar desconfortos gastrointestinais comuns, como prisão de ventre e diarreia, ela também contribui para o gerenciamento de condições inflamatórias, como colite e doença de Crohn.
O que é o Shot Matinal?
O shot matinal é uma bebida composta por uma mistura cuidadosa de ingredientes, como limão, gengibre, açafrão-da-terra, canela, pimenta preta ou maca peruana. Geralmente consumido pela manhã, esse elixir promete impulsionar nosso dia com uma explosão de nutrientes e sabores.
No planejamento para a reeducação alimentar e a busca por uma mudança nos hábitos, é crucial começar pela cozinha. Sem uma alteração na alimentação, a transformação não ocorre. Nesse caso, o primeiro passo é adotar uma estratégia alimentar eficiente e que você consiga seguir. O princípio “você come o que vê” destaca a influência visual nas escolhas alimentares, ressaltando a importância estratégica de distribuir alimentos saudáveis diretamente em sua área de visão.
DICAS DO DIA: Dica de como organizar a distribuição na cozinha: Distribua na bancada alimentos saudáveis que não necessitam de geladeira.
🌿 Melhora o funcionamento do sistema digestivo:
A manga é uma aliada valiosa para regular o sistema digestivo.
Suas fibras solúveis formam um gel no trato digestivo, agindo como um suave regulador intestinal. Além disso, a mangiferina presente na manga atua como um laxante natural, estimulando o movimento do intestino e facilitando a eliminação de resíduos. Uma verdadeira faxina interna!
Mas antes nosso verso para refletir: No caminho da sabedoria te ensinei, e por veredas de retidão te fiz andar. provérbios 4:11 https://www.youtube.com/watch?v=sK7SfkFsl4M&t=10s https://open.spotify.com/episode/41ucJqUypyPijPzpNqLVhM?si=s2zADcydSRi3sBTPqhA1Yg Você
